BDSM for begyndere: samtykke, sikkerhed og det første udstyr

Det, der adskiller BDSM fra bare at være vild, er, at alt er aftalt på forhånd. Den, der giver kontrollen, gør det frivilligt, den, der tager den, gør det inden for de rammer, I begge har sagt ja til, og begge kan stoppe når som helst. Det er ikke en sidesag til legen – det er det, der gør den mulig.

Til en første gang er fire ting nok: en samtale om grænser, et sikkerhedsord, noget enkelt at binde med, som kan løsnes på sekunder, og tid bagefter til at falde til ro og tale. Det meste af det, du ser i film og på billeder – ophængning, kvæstegreb, tunge redskaber til slag – hører ikke hjemme i starten, og noget af det hører slet ikke hjemme.

Denne guide gennemgår samtalen, sikkerhedsordet, grundprincipperne i sikker bondage og det, du bør undgå, og anbefaler derefter udstyr fra vores sammenligning. Om produkterne skriver vi kun det, som producenterne selv offentliggør; vi har ikke håndteret dem. Hvordan vi præsenterer oplysningerne står under så gennemgår vi.

BDSM er et paraplybegreb for tre overlapende ting: bondage og disciplin (at binde eller begrænse og at følge regler), dominans og underkastelse (et frivilligt magtskifte) samt sadisme og masochisme (at give eller modtage intense fornemmelser, som smerte, på en måde, som begge nyder). Få gør det hele. Mange nyder kun en del – at blive holdt fast, at få ordrer, at klæde sig ud til en rolle – uden noget af resten.

For mange par begynder det i det små: et par bløde manchetter, et øjenbind, at den ene sætter tempoet en aften. Det tæller også. Der er ingen niveau, man skal nå, og ingen grund til at skynde sig.

Rollerne kaldes ofte dominant og undergiven, eller top og bottom. Den, der skifter mellem dem, kaldes nogle gange switch. Roller gælder kun under legen – de siger intet om, hvem der bestemmer i resten af relationen.

Tal, før I går i gang, påklædt og uden for soveværelset. Så kan begge sige nej uden, at det føles som om, man ødelægger stemningen. En enkel måde er, at hver især skriver en liste med tre kolonner – ja, måske og nej – og bagefter sammenligner. Det, I begge har som ja, er jeres udgangspunkt. Måske betyder, at det må prøves forsigtigt, med ekstra afstemning. Nej betyder nej og diskuteres ikke frem.

Gennemgå det konkrete: hvilke kropsdele det er okay at røre, og hvilke det ikke er, om ord, der fornedrer eller håner, er fristende eller helt forkert, hvor hårdt, hvor længe, og om der er noget i kroppen at tage hensyn til – en stiv skulder, dårlig cirkulation, astma, en allergi over for latex eller nikkel. Den, der skal bindes, skal også sige, om den har svært ved at føle sig indesluttet.

Samtykke gælder det, I har aftalt, ikke alt det, der ligger tæt op ad det. Hvis nogen vil prøve noget nyt midt i legen, så pause og spørg. Et ja i går er ikke et ja i dag, og et ja kan trækkes tilbage når som helst – også midt i noget, der allerede er begyndt.

Begge skal være ædru nok til at træffe beslutninger og læse hinanden. Alkohol og stoffer gør det sværere at vurdere smerte, følelsesløshed og grænser – både for den, der er bundet, og for den, der binder. Bondage og beruselse hører ikke sammen.

Et sikkerhedsord er et ord, der betyder "stop nu, på rigtig". Det er nødvendigt, fordi "nej" og "stop" nogle gange kan være en del af rollespillet. Vælg et ord, der ikke hører hjemme i situationen, og som er let at sige, selv når man er oprørt – et almindeligt ord, der ikke lyder som noget andet.

Mange nybegyndere foretrækker trafiklyssystemet, fordi det giver flere nuancer end blot til og fra: grønt betyder, at alt er i orden, gult at det begynder at blive for meget, eller at noget skal justeres, og rødt at alt afbrydes. Den, der har kontrollen, kan også af og til spørge "farve?", så svarer den anden med en farve. Det er en hurtig måde at afstemme på uden at bryde stemningen.

Bestem også et signal, som man ikke behøver at tale, for øjeblikke hvor munden er optaget eller stemmen ikke rækker. Almindelige løsninger er at banke tre gange på partneren eller madrassen, eller at holde et lille genstand i hånden og slippe det. Prøv signalet, før legen begynder, så I ved, at det virker i den stilling, I skal være i.

Det vigtigste ved sikkerhedsordet er, hvad der sker, når det bliver sagt: alt stopper med det samme, uden diskussion, uden skuffelse og uden at den, der sagde det, skal forklare sig. Sig det selv, også hvis du er den, der har kontrollen. Taboom skriver i sin sikkerhedstekst for sine bondageprodukter netop dette: at alle deltagere skal have samtykket, at I skal blive enige om et stopord, og at den, der binder, altid skal kunne frigøre den anden hurtigt.

Du behøver ikke noget særligt for at komme i gang – et øjenbind eller bare en aftale om at holde hænderne i ro er langt. Vil du købe noget, så start med manchetter, der er brede og kan løsnes hurtigt. En bred manchet fordeler trykket over et større område end et smalt bånd, og velcro-lukningen åbnes på et sekund.

Undgå reb, slips og strømpebukser i starten. Knuder kan stramme ind, når nogen bevæger sig, og blive svære at åbne hurtigt, og tynde bånd kan skære ind. Reb er en færdighed i sig selv, som kræver, at man lærer knuder og sikkerhed ordentligt.

To pakker i vores sammenligning er bygget til en start.You2Toys Inflatable Love Cushion for Couples er en oppustelig positionspude, hvor håndjern med velcro, en paddel og en fjerstav er inkluderet.Taboom Luxury Harness With Cuffs er en kropssele med to håndledsmanschetter. Selen har en halsrem – den skal sidde løst, aldrig strammes til og aldrig kobles fast i noget.

Intet rundt om halsen. Intet, der kan stramme om halsen, hører hjemme i bondage, og halsen må aldrig kobles fast i noget – hverken i sengen, i en anden rem eller i hænderne. Det gælder også halsbånd og halsremme på seler: de er til udseendet og skal sidde så løst, at de ikke påvirker vejrtrækningen.

Hold øje med blodomløbet. En manchet skal sidde, så to fingre kan være imellem den og huden. Spørg ofte og kig selv: følelsesløshed, prikken, kulde, bleg eller blålig hud på hænder og fødder betyder, at det skal løsnes med det samme, ikke om lidt. Det gælder uanset hvordan legen går – et tryk, der fungerer fint i ti minutter, er ikke automatisk okay i en time.

Hav en vej ud. Læg en saks med stump spids inden for rækkevidde, før I begynder, så alt kan klippes op, hvis en spænde går i stå. Hvis I bruger noget med lås, skal nøglen ligge fremme og være synlig – ikke i en skuffe i et andet rum.

Lad aldrig den, der er bundet, være alene, heller ikke i et kort øjeblik. Den, der har hænderne fikseret, kan ikke tage imod sig selv ved et fald, ikke løsne sig selv og ikke komme ud, hvis noget sker. Undgå også stillinger, hvor den bundne har armene bag ryggen længe, eller ligger på en måde, så vejrtrækningen bliver tungere.

Hæng aldrig kropsvægt i udstyr, som ikke er lavet til det. Manchetter og seler er ikke løfteanordninger. Producenten af Bondage Adjustable Harness Torso & Armsoffentliggør ingen brudbelastning, og Taboom skriver, at deres sele ikke må strækkes eller belastes.

Afbryd ved smerte, som ikke er den aftalte, ved følelsesløshed, der ikke går over, og ved svimmelhed eller kvalme. Hvis følelsesløshed, smerte eller mærker fortsætter bagefter, skal I kontakte sundhedsvæsenet.

Åndedrætsleg og kvælningsgreb. Alt, der begrænser vejrtrækningen eller trykker mod halsen, er farligt også for erfarne, fordi der ikke findes en sikker måde at gøre det på. Det hører ikke hjemme i BDSM for begyndere, og sikkerhedsordet hjælper ikke den, der ikke længere kan sige det.

Håndjern af metal uden hurtigfrigørelse. Smalle håndjern af metal presser på et lille område ved håndleddet og kan stramme, hvis nogen trækker i dem. Hvis de har brug for en nøgle, og nøglen forsvinder, har I et reelt problem. Vælg brede manchetter i blødt materiale, som åbnes uden nøgle.

Ophængning og at bære kropsvægt i remme. Det kræver udstyr, der er bygget og klassificeret til det, og viden, som ikke hører hjemme i en første guide.

Slag mod de forkerte steder. Hvis I vil prøve slag eller paddle, så hold jer til de bløde, muskuløse dele som balder og lår, og begynd let. Undgå hoved, hals, rygsøjle, nyreområdet og led.

Tape direkte mod huden, snore og strips. Det skærer ind, strammer og kan ikke løsnes hurtigt. Og til sidst: at springe samtalen over. Det meste, der går galt i starten, skyldes, at noget ikke blev sagt.

Når I ved, hvad I synes om, kan udstyret blive mere specifikt. En sele, der holder armene op mod kroppen, giver en fornemmelse af at være fastholdt uden, at noget sidder fast i sengen. Men den stiller højere krav til den, der binder: Med armene fikseret kan bæreren ikke tage imod sig selv ved et fald eller selv løsne spændene, og en hulrem tager længere tid at åbne end velcro.

En dørgyngestol hænger over en lukket dør og bærer en del af kropsvægten, hvilket giver stillinger, som ellers er svære. Den må ikke forveksles med ophængning i bondagemening. Producenten af Fetish Fantasy Deluxe Fantasy Door Swing…en bærfunktion, men stiller ingen krav til dørens konstruktion – kontrollér døren, karmen og hængslerne, inden I hænger den op, og inspicér remmene og sømmene før hver brug.

For mange er tøj en stor del af legen. Et stykke tøj, der kun bæres i rollen, gør det nemmere at gå ind i den – og ud af den igen. Materialerne er mere forskellige, end man tror. Lak er som regel et tekstilt underlag med en blank polyuretanbelægning, wetlook er blankt stof med elastan, og latex er naturgummi.

Latex kræver mest: det skal håndvaskes, pudres og holdes væk fra olie, parfume og visse metaller, og det kan ikke bæres af den, som er allergisk over for latex. Lak og wetlook er nemmere, men også de håndvaskes. Flere beklædningsgenstande sammenlignes i Lakbeklædning bedst i test.

Dominans og underkastelse behøver ikke handle om at binde nogen. At den ene holder fjernbetjeningen til den andens legetøj er en enkel og legende måde at overlade kontrollen på – under en middag hjemme eller over et helt aftenpas. Flere af den slags legetøj findes i fjernstyrede sexlegetøj og i parvibrator bedst i test.

Et kyskhedsbure er et mere udtalt magtskifte: den er lavet for at forhindre berøring og erektion, og den anden har nøglen. Den kræver samme omsorg som anden bondage – den rigtige størrelse, at nøglen er tilgængelig, og at buret tages af med det samme ved smerte, følelsesløshed eller misfarvning. Læs kyskhedsbure til begyndere inden du køber en.

Efterpleje – aftercare – er tiden lige efter legen, når I går ud af rollerne. Løsn alt, tjek hænder, fødder og hud, og giv den, der har været bundet eller underordnet, tid til at lande. Vand, noget at spise, et tæppe og nærhed er almindelige elementer, men det, der er nødvendigt, er forskelligt fra person til person. Spørg.

Det gælder begge. Også den, der har haft kontrollen, kan føle sig tom, usikker eller skamfuld bagefter. Og følelserne kan komme dagen efter i stedet for samme aften – det kaldes nogle gange drop. Afstem også den næste dag: hvad var godt, hvad vil I gøre igen, og var der noget, der ikke føltes rigtigt? Den samtale er også forhandlingen før næste gang.

De fleste manchetter og seler i indgangsklassen er PU eller andet kunstlæder. Tør dem af med en fugtig klud og mild sæbe, lad dem lufttørre og læg dem ikke i vand. Taboom angiver for sin sele-rengøring med varmt vand og mild sæbe før og efter hver brug, at den skal være helt tør, før den lægges væk, og at den ikke må varmes – ingen vaskemaskine og ingen tørretumbler.

Lak og latex håndvaskes. Orion angiver for latex-tøj håndvask i lunkent vand, omkring 30 °C, og at olie, fedt og parfume skal holdes væk, fordi de reagerer med latex. Opbevar tøjet køligt, tørt og hver for sig.

Legetøj, som bruges sammen, rengøres efter materiale og kapslingsklasse – se sådan rengør du sexlegetøj. Hvis I deler et legetøj, så vask det mellem hver person eller brug kondom. Vil du læse mere om, hvad materialebetegnelserne betyder, så findes begreberne i ordlisten, og flere idéer til to i hvilket sexlegetøj er bedst for par.