BDSM for nybegynnere: samtykke, sikkerhet og første utstyret

Det som skiller BDSM fra bare å være vilt, er at alt er overenskommet på forhånd. Den som gir fra seg kontrollen, gjør det frivillig, den som tar den, gjør det innenfor rammene dere begge har sagt ja til, og begge kan avbryte når som helst. Det er ikke et sidespor til leken – det er det som gjør den mulig.

For en første gang rekker fire ting: en samtale om grenser, et sikkerhetsord, noe enkelt å binde med som går å løsne på sekunder, og tid etterpå for å lande og snakke. Det meste av det du ser i film og på bilder – oppheng, strupetak, tunge slagredskaper – hører ikke hjemme i starten, og noe av det hører ikke hjemme i det hele tatt.

Denne guiden går gjennom samtalen, sikkerhetsordet, grunnene i sikker bondage og hva du bør unngå, og tips­er deretter om utstyr fra vår sammenligning. Om produktene skriver vi bare det produsentene selv publiserer; vi har ikke håndtert dem. Hvordan vi leser av opplysningene står under "så gjennomgår vi.

BDSM er et paraplybegrep for tre overlappende ting: bondage og disiplin (å binde eller begrense og å følge regler), dominans og underkastelse (et frivillig maktskifte) samt sadisme og masochisme (å gi eller ta imot intense fornemmelser, som smerte, på en måte begge liker). Få gjør alt. Mange nyter bare en del – å bli holdt fast, å ta ordre, å kle seg for en rolle – uten noe av resten.

For mange par begynner det i det små: et par myke mansjetter, en øyemaske, at den ene bestemmer tempoet en kveld. Det teller også. Det finnes ingen nivå du må nå, og ingen grunn til å skynde seg.

Rollene pleier å kalles dominant og underdanig, eller top og bottom. Den som veksler mellom dem, kalles noen ganger switch. Rollene gjelder bare under leken – de sier ingenting om hvem som bestemmer i resten av forholdet.

Prat før dere begynner, påkledd og utenfor soverommet. Da kan begge si nei uten at det føles som at man ødelegger stemningen. En enkel måte er at dere hver for dere skriver en liste med tre kolonner – ja, kanskje og nei – og deretter sammenligner. Det dere begge har som ja, er deres startpunkt. Kanskje betyr at det får prøves forsiktig, med ekstra avstemming. Nei betyr nei og diskuteres ikke frem.

Gå gjennom det konkrete: hvilke kroppsdeler som er greit å røre og hvilke det ikke er, om ord som fornedrer eller håner er fristende eller helt feil, hvor hardt, hvor lenge, og om det finnes noe i kroppen å ta hensyn til – en stiv skulder, dårlig sirkulasjon, astma, en allergi mot latex eller nikkel. Den som skal bindes, trenger også å si om den har vanskelig for å føle seg innesperret.

Samtykke gjelder det dere har blitt enige om, ikke alt som ligger nært opp til. Hvis noen vil prøve noe nytt midt i leken, stopp og spør. Et ja i går er ikke et ja i dag, og et ja kan trekkes tilbake når som helst – også midt i noe som allerede har begynt.

Begge skal være edru nok til å kunne ta beslutninger og lese hverandre. Alkohol og narkotika gjør det vanskeligere å vurdere smerte, nummenhet og grenser – både for den som er bundet og for den som binder. Bondage og beruselse hører ikke sammen.

Et sikkerhetsord er et ord som betyr "stopp nå, på ordentlig". Det trengs fordi "nei" og "slutt" noen ganger kan være en del av rollespillet. Velg et ord som ikke hører hjemme i situasjonen og som er lett å si selv når man er opprørt – et hverdagsord som ikke låter som noe annet.

Mange nybegynnere foretrekker trafikklyssystemet, fordi det gir flere nyanser enn av og på: grønt betyr at alt er bra, gult at det begynner å bli for mye eller at noe må justeres, og rødt at alt avbrytes. Den som har kontrollen kan også spørre "farge?" innimellom, så svarer den andre med en farge. Det er en rask måte å avstemme på uten å bryte stemningen.

Bestem også et signal som ikke krever at man prater, for stunder der munnen er opptatt eller stemmen ikke bærer. Vanlige løsninger er å banke tre ganger på partneren eller madrassen, eller å holde et lite objekt i hånden og slippe det. Prøv signalet før leken begynner, så dere vet at det fungerer i den stillingen dere skal være i.

Det viktigste med sikkerhetsordet er hva som skjer når det sies: alt stopper umiddelbart, uten diskusjon, uten skuffelse og uten at den som sa det, trenger å forklare seg. Si det selv, også hvis du er den som har kontrollen. Taboom skriver i sin sikkerhetstekst for sine bondage-produkter nettopp dette: at alle deltakere må ha samtykket, at dere skal bli enige om et stoppord og at den som binder alltid må kunne frigjøre den andre raskt.

Du trenger ikke noe spesielt for å begynne – en øyemaske eller bare en avtale om å holde hendene i ro er langt på vei nok. Hvis du vil kjøpe noe, begynn med mansjetter som er brede og kan løsnes raskt. En bred mansjett fordeler trykket over et større område enn et smalt bånd, og borrelåsen åpnes på et sekund.

Unngå tau, slips og strømpebukser i starten. Knuter kan trekke seg til når noen beveger seg, og bli vanskelige å åpne raskt, og tynne bånd kan skjære inn. Tau er en egen ferdighet som krever at man lærer knuter og sikkerhet skikkelig.

To pakker i vår sammenligning er laget for å komme i gang.You2Toys Inflatable Love Cushion for Couples er en oppblåsbar posisjonspute der håndleddsmansjetter med borrelås, en padle og en fjærstav inngår.Taboom Luxury Harness With Cuffs er en kroppsselesele med to håndledds-mansjetter. Selen har en halsrem – den skal sitte løst, aldri strammes til og aldri kobles fast i noe.

Ingen ting rundt halsen. Ingenting som kan stramme til rundt halsen hører hjemme i bondage, og halsen skal aldri kobles fast i noe – verken i sengen, i en annen rem eller i hendene. Det gjelder også halsbånd og halsremmer på seler: De er for utseendet og skal sitte så løst at de ikke påvirker pusten.

Kontroller sirkulasjonen. En mansjett skal sitte slik at to fingre får plass mellom den og huden. Spør ofte og se selv: nummenhet, prikking, kulde, blek eller blåaktig hud i hender og føtter betyr at den skal løsnes med en gang, ikke om en stund. Det gjelder uansett hvordan leken går – et trykk som fungerer fint i ti minutter, er ikke automatisk greit i en time.

Ha en vei ut. Legg en saks med sløvt blad innen rekkevidde før dere begynner, så alt kan klippes opp hvis en spenne sitter fast. Brukes noe med lås, skal nøkkelen ligge fremme og være synlig – ikke i en skuff i et annet rom.

La aldri den som er bundet, være alene, heller ikke for en kort stund. Den som har hendene fiksert, kan ikke ta imot seg ved et fall, ikke løsne seg selv og ikke ta seg ut hvis noe skjer. Unngå også stillinger der den bundne har armene bak ryggen lenge, eller ligger slik at pusten blir tung.

Heng aldri kroppsvekt i utstyr som ikke er laget for det. Mansjetter og seler er ikke løfteinnretninger. Produsenten av Bondage Adjustable Harness Torso & Arms publiserer ingen bruddlast, og Taboom skriver at selen deres ikke må strekkes eller belastes.

Avbryt ved smerte som ikke er den avtalte, ved nummenhet som ikke går over, og ved svimmelhet eller kvalme. Fortsetter nummenhet, smerte eller merker etterpå, kontakt helsevesenet.

Pustelek og strupetak. Alt som begrenser pusten eller presser mot halsen, er farlig også for erfarne, siden det ikke finnes noen sikker måte å gjøre det på. Det hører ikke hjemme i BDSM for nybegynnere, og sikkerhetsordet hjelper ikke den som ikke lenger kan si det.

Håndjern av metall uten hurtigfrigjøring. Smale håndjern av metall trykker på et lite område ved håndleddet og kan stramme seg hvis noen drar i dem. Hvis de trenger en nøkkel, og nøkkelen forsvinner, har dere et reelt problem. Velg brede mansjetter i mykt materiale som åpnes uten nøkkel.

Opphenging og å bære kroppsvekt i remmer. Det krever utstyr som er bygget og klassifisert for det, og kunnskap som ikke hører hjemme i en første guide.

Slag mot feil steder. Hvis dere vil prøve slag eller padle, hold dere til de myke, muskuløse delene som rumpe og lår, og start lett. Unngå hode, hals, ryggsøyle, nyreområdet og ledd.

Teip rett mot huden, snører og strips. Det skjærer inn, strammer til og lar seg ikke løsne raskt. Og til slutt: å hoppe over samtalen. Det meste som går galt i starten, skyldes at noe ikke ble sagt.

Når dere vet hva dere liker, kan utstyret bli mer spesifikt. En sele som holder armene mot kroppen, gir følelsen av å være fastholdt uten at noe sitter fast i sengen. Men den krever mer av den som binder: Når armene er fiksert, kan bæreren ikke ta imot seg ved et fall eller selv løsne spennene, og en hullrem tar lengre tid å åpne enn borrelås.

En dørgynging henger over en lukket dør og bærer opp en del av kroppsvekten, noe som gir stillinger som ellers er vanskelige. Den skal ikke forveksles med opphenging i bondagemening. Produsenten av Fetish Fantasy Deluxe Fantasy Door SwingAngir en bæreevne, men stiller ingen krav til dørrens konstruksjon – kontroller døren, karmen og hengslene før dere henger den opp, og inspiser remmene og sømmene før hver bruk.

For mange er klærne en stor del av leken. Et plagg som bare brukes i rollen gjør det lettere å gå inn i den – og ut av den igjen. Materialene skiller seg mer enn man tror. Lakk er som regel et tekstilunderlag med et blankt polyuretanbelegg, wetlook er blankt stoff med elastan, og lateks er naturgummi.

Lateks krever mest: det skal håndvaskes, pudres og holdes unna olje, parfyme og visse metaller, og det kan ikke brukes av den som er allergisk mot lateks. Lakk og wetlook er enklere, men også de håndvaskes. Flere plagg sammenlignes i Lakkklær best i test.

Dominans og underkastelse trenger ikke handle om å binde noen. At den ene holder i fjernkontrollen til den andres leketøy, er en enkel og leken måte å overlate kontrollen på – enten under en middag hjemme eller over et helt kveldspass. Flere slike leker finnes i fjernstyrte sexleketøy og i parvibrator best i test.

Et kyskhetsbur er et mer uttalt maktbytte: det er laget for å hindre berøring og ereksjon, og den andre har nøkkelen. Det krever samme omhu som annen bondage – riktig størrelse, nøkkelen tilgjengelig, og at buret tas av umiddelbart ved smerte, nummenhet eller misfarging. Les kyskhetsbur for nybegynnere før du kjøper en.

Etterpleie – aftercare – er tiden rett etter leken, når dere går ut av rollene. Løsne alt, kontroller hender, føtter og hud, og gi den som har vært bundet eller underordnet tid til å lande. Vann, noe å spise, et pledd og nærhet er vanlige innslag, men det som trengs, er forskjellig for ulike mennesker. Spør.

Det gjelder begge. Også den som har hatt kontrollen, kan føle seg tom, usikker eller skamfull etterpå. Og følelsene kan komme dagen etter i stedet for samme kveld – det kalles noen ganger drop. Avklar også neste dag: hva var bra, hva vil dere gjøre igjen, og var det noe som ikke føltes riktig? Den samtalen er også forhandlingen før neste gang.

De fleste mansjetter og seler i inngangsklasse er PU eller annet kunstlær. Tørk av dem med en fuktig klut og mild såpe, la dem lufttørke og legg dem ikke i vann. Taboom oppgir for rengjøring av sin sele med varmt vann og mild såpe før og etter hver bruk at den skal være helt tørr før den legges bort, og at den ikke må varmes opp – ingen vaskemaskin og ingen tørketrommel.

Lakk og latekshåndvask. Orion oppgir for lateksklær at de skal håndvaskes i lunkent vann, rundt 30 °C, og at olje, fett og parfyme skal holdes borte fordi de reagerer med lateks. Oppbevar plaggene kjølig, tørt og hver for seg.

Leker som brukes sammen rengjøres etter materiale og kapslingsklasse – se slik rengjør du sexleketøy. Deler dere en leke, vask den mellom hver person eller bruk kondom. Vil du lese mer om hva materialbetegnelsene betyr, finnes begrepene i "ordlisten, og flere ideer for to i hvilket sexleketøy er best for par.