Hvilket glidemiddel skal man vælge? Vandbaseret, silikone eller olie

Vælg glidemiddel ud fra tre spørgsmål: bruger du kondom, bruger du sexlegetøj i silikone, og er det til vaginalt eller analt brug?

Vandbaseret passer i næsten alle situationer. Det er kompatibelt med latexkondomer, beskadiger ikke legetøj og skylles af med vand. Ulempen er, at det tørrer ind og kan være nødvendigt at supplere.

Silikonebaseret er mere drøjt og giver mere glid, tørrer ikke ind og tåler vand. Det fungerer med latexkondomer, men kan beskadige overfladen på silikonelegetøj, og det skal bruge sæbe for at blive vasket væk.

Oliebaseret – for eksempel massageolie, kokosolie eller vaseline – svækker latex- og polyisoprenkondomer og må ikke bruges sammen med dem.

Et vandbaseret glidemiddel består til største delen af vand, fortykket for eksempel med cellulose eller guar, og ofte med en fugtbinder som glycerin. Da det indeholder vand, skal det også konserveres med stoffer som phenoxyethanol, natriumbenzoat eller kaliumsorbat.

Det er den eneste type glidemiddel, du kan bruge med alle typer sexlegetøj uden forbehold, og den nemmeste at vaske væk fra både hud og tekstil. Pjur Aqua er et af få, hvor producenten udtrykkeligt godkender både latex- og polyisoprenkondomer og sexlegetøj.JOYDIVISION AQUAglide Neutral angiver udtrykkeligt, at gelen fungerer med legetøj af silikone, og offentliggør et pH på 4,6–5,2.

Silikoneglidegel består af silikoneolier som dimetikon og dimetikonol, uden vand. Derfor tørrer det ikke ind, rækker længere pr. dråbe og skylles ikke væk af vand – hvilket gør det populært til analsex, længere stunder og sex i bruser eller bad. Da det er uden vand, er der ingen konserveringsmidler, der er nødvendige.

Ulempen gælder for sexlegetøj. Silikoneglidegel kan beskadige overfladen på legetøj i silikone, og producenterne håndterer det forskelligt:Eros Classic Silicone Bodyglideskal ifølge producenten slet ikke bruges sammen med silikonelegetøj, mens pjur råder dig til først at prøve på et lille område. Legetøj af glas, metal og hård plast påvirkes ikke. Silikoneglidegel har brug for sæbe for at blive vasket af og kan give pletter på tekstil, og det gør gulve i bruser og badekar glatte.

Silikoneolie regnes ikke som olie-baseret i kondomsammenhæng. Både Eros Classic ogPjur Womaner ifølge producenterne kompatible med latexkondomer. Netop polyisopren – materialet i de fleste latexfri kondomer – er derimod ikke dokumenteret for nogen af dem.

Olier og fedtstoffer – babyolie, vaseline, kokosolie, madolie og bodylotion – svækker latexkondomer. WHO’s rådgivning om glidemidler nævner dem som produkter, der ikke skal bruges sammen med latex, og angiver, at polyisopren er lige så følsomt. Det britiske sundhedssystem NHS giver samme råd: brug vand- eller silikonbaseret glidemiddel med latexkondomer, aldrig oliebaseret.

Uden kondom er olie primært et spørgsmål om praksis: den er svær at vaske af, efterlader pletter og sætter sig i legetøj med kamre og teksturer, for eksempel masturbatorer. Bruger du kondom som prævention eller som beskyttelse mod seksuelt overførte infektioner, er olie derfor et forkert valg.

Hybridglidemiddel blander en vandbase med en mindre andel silikone eller andre olieagtige stoffer og giver en mere cremet fornemmelse. De kan ikke generelt regnes som hverken det ene eller det andet – læs producentens besked om kondomer og legetøj til netop denne produkttype.

Latexkondomer: vand- og silikonbaseret glidemiddel virker, oliebaseret gør det ikke.

Latexfri kondomer: de fleste er lavet af polyisopren, som ifølge WHO’s rådgivning er lige så følsomt over for olie som latex. Det er usædvanligt, at producenter af glidemidler nævner polyisopren – Pjur Aqua er en undtagelse. Kondommens egen emballage er den sikreste kilde.

Glidemiddel på et kondom gør ikke kun sexet mere behageligt. Ved analsex, hvor kroppen ikke producerer sit eget smøremiddel, er det en del af beskyttelsen: WHO’s rådgivning peger på, at ekstra glidemiddel mindsker risikoen for, at kondomet går i stykker.

Tommelreglen er enkel: vandbaseret til silikonelegetøj, valgfrit til glas og metal. Legetøj med elektronik har ofte en egen anvisning i manualen – We-Vibe fraråder for eksempel silikone- og alkoholbaserede glidemidler til deres vibratorer.

Masturbatorer i TPE eller lignende bløde materialer har ofte endnu strengere krav. Fleshlight angiver kun vandbaseret glidemiddel til deres hylstre. Olie og silikone sætter sig i teksturen og er svære at skylle af.

Glycerin er et almindeligt fugtbinder i vandbaserede glidemidler. Pjur skriver i sin FAQ, at glycerin og glykoler kan fungere som næring for gærsvamp, og anbefaler glycerinfrie produkter ved tilbagevendende svampeinfektioner og tørhed. Hvis du ikke har den slags gener, er glycerin i sig selv ikke et problem.

Parabener er konserveringsmidler. Et vandbaseret glidemiddel skal konserveres på en eller anden måde, så parabenfrit betyder kun, at et andet stof gør arbejdet. WHO’s rådgivning konstaterer, at konserveringsmidler kan give irritation hos nogle personer – hvis du er følsom, så vælg en kort ingrediensliste.

pH: WHO’s rådgivning angiver ca. pH 4,5 til vaginal brug og 5,5–7 til analsex, og fraråder glidemidler med pH over 7. Få producenter offentliggør værdien; Swede trykker 4,5 på Woman Sensitive, og Joydivision angiver 4,6–5,2.

Osmoalalitet måler, hvor koncentreret et vandbaseret glidemiddel er. Et meget koncentreret glidemiddel trækker vand ud af slimhindens celler. WHO angiver, at et glidemiddel helst bør ligge under 380 mOsm/kg og som en midlertidig øvre grænse under 1 200, mens de fleste kommercielle glidemidler ligger på 2 000–6 000. Det, der primært får værdien til at stige, er glycerin og andre glykoler. Næsten ingen producenter offentliggør osmolaliteten, så i praksis er ingredienslisten det, du kan læse: glykoler højt oppe betyder oftest højere osmolalitet. For silikoneglidemiddel uden vand er hverken pH eller osmolalitet relevant.

Med kondom og sexlegetøj: vandbaseret. Til analsex: silikonebaseret, hvis du ikke bruger silikonelegetøj, ellers et tykkere vandbaseret glidemiddel og rigeligt med genpåfyldning. I bad og brusebad: silikonebaseret. Ved tørhed eller tilbagevendende svampeinfektioner: et glycerinfrit vandbaseret glidemiddel. Med masturbator: det glidemiddel, som producenten angiver, som regel vandbaseret.

Glidemidlerne, der er blevet gennemgået i forhold til producenternes ingredienslister, etiketter og certifikater, findes rangeret i glidemidler bedst i test. Hvordan gennemgangen foregår, beskrives under sådan gennemgår viVil du vide, hvordan du passer på legetøjet bagefter, så læs sådan rengør du sexlegetøj.