Glidemiddel og kondom: hvilke fungerer sammen?

Med et almindeligt latexkondom kan du bruge vandbaseret eller silikonebaseret glidemiddel. NHS siger det ligeud: brug ikke oliebaseret glidemiddel med latexkondomer, vælg vand- eller silikonebaseret i stedet. Olie – babyolie, vaseline, kokosolie og lignende – svækker latexen og øger risikoen for, at kondomet går i stykker.

Er kondomet latexfrit, afhænger svaret af materialet. De fleste latexfri kondomer er lavet af polyisopren, som ifølge WHO's rådgivning om glidemiddel er lige så følsomt over for olie som latex. Polyuretan er mindre følsomt: den samme rådgivning angiver, at næsten alle glidemidler kan bruges med polyuretankondomer.

Glidemidlets etiket viser, hvad producenten faktisk har stået inde for. Mange angiver kun latex. Står polyisopren eller polyuretan ikke nævnt, har producenten ikke lovet noget om de materialer – og så er kondomets emballage den sikreste kilde.

Den enkleste måde at tænke på er at tage udgangspunkt i kondomet, ikke i glidemidlet. Hvilket materiale kondomet er lavet af, står på emballagen – NHS påpeger, at det altid fremgår der.

Latex: vandbaseret og silikonebaseret fungerer. Oliebaseret fungerer ikke.

Polyisopren (de fleste latexfri kondomer): det samme som latex ifølge WHO's rådgivning – vand og silikone, ikke olie. Få glidemiddelproducenter nævner polyisopren udtrykkeligt.

Polyuretan: ifølge WHO's rådgivning fungerer næsten alle glidemidler. Læs alligevel kondomets emballage.

Femidom: NHS beskriver, at femidomer er lavet af tynd, blød plast eller gummi, og at nogle indeholder latex. For femidomer af latex gælder samme regel: ikke oliebaseret glidemiddel.

Vandbaseret glidemiddel er det sikreste generelle valg med kondom. Det fungerer med latex og med de fleste latexfri kondomer, det skader ikke legetøj i silikone, og det skylles af med vand. Ulempen er, at det tørrer ind hurtigere end silikone, så du kan få brug for at fylde på.

Det er alligevel værd at læse præcis, hvad hver producent skriver. I de vandbaserede glidemidler, vi har gennemgået, angiver alle kompatibilitet med latexkondomer, men kun ét – pjur Aqua – nævner udtrykkeligt også polyisoprenkondomer. Ingen af dem nævner polyuretan. Det betyder ikke, at produkterne fungerer dårligere med andre kondomer, bare at producenten ikke har udtalt sig.

Hvis du ofte er tør i slimhinden eller får svampeinfektioner, kan det være værd at vælge et glycerinfrit vandbaseret glidemiddel. pjur skriver selv i sin FAQ, at glycerin og glykoler kan fungere som næring for gærsvamp. Mere om ingredienser, pH og osmolalitet finder du i hvilket glidemiddel skal man vælge.

Silikonebaseret glidemiddel fungerer også med latexkondomer – både NHS og WHO's rådgivning regner det som et sikkert valg. Silikoneglidemiddel tørrer ikke ind på samme måde som vandbaseret, og derfor foretrækker mange det ved længere sex, ved analsex og i brusebadet.

To ting adskiller silikone fra vand. Den første er sexlegetøj: silikoneglidemiddel kan skade legetøj af silikone, og flere producenter fraråder det udtrykkeligt. Den anden er vasketøjet – silikone skylles ikke af med bare vand, men kræver sæbe, og det kan give pletter i tekstiler.

Også her varierer det, hvad producenterne lover. RFSU angiver, at Velvet Lube fungerer med alle typer kondomer. pjur angiver latex for både Woman og Back Door, men garanterer kun polyisopren for et fåtal af andre produkter i sortimentet. Eros angiver latex og intet om andre materialer.

Olie og fedt nedbryder latex. Kondomet kan se helt ud, men bliver svagere og kan sprænge under samleje. WHO's rådgivning angiver, at oliebaserede produkter svækker både latex og polyisopren. Det gælder ikke kun glidemidler mærket som oliebaserede, men også det, man har derhjemme: babyolie, vaseline, kokosolie, massageolie og lignende.

Hybridglidemidler er en gråzone. De er som regel vandbaserede med en andel silikone, men nogle indeholder også olier eller fedtstoffer. RFSU's Magic Glide indeholder for eksempel isopropylpalmitat og sheasmør, samtidig med at RFSU angiver, at det fungerer med alle typer kondomer. Det er ikke en modsigelse i sig selv – ingredienserne indgår i en vandbaseret emulsion – men det viser, hvorfor etiketten og producentens udtrykkelige kondomoplysning er det, der tæller, ikke ordet på flasken.

1. Tjek kondomet. Se på udløbsdatoen – NHS påpeger, at et udløbet kondom måske ikke beskytter – og på, hvilket materiale det er lavet af.

2. Tag kondomet på, før der er nogen kontakt. NHS angiver, at kondomet skal på, før penis rører ved skeden eller anus. Hold i toppen, så luften presses ud.

3. Kom glidemidlet på ydersiden. Både pjur og JOYDIVISION angiver, at glidemidlet skal påføres kondomets yderside, når det er rullet på. JOYDIVISION skriver i sin FAQ, at glidemiddel på indersiden øger risikoen for, at kondomet sprænger.

4. Fyld på efter behov. Vandbaseret glidemiddel tørrer ind. Stop op, og kom mere på hellere end at fortsætte med for lidt – friktion er en af grundene til, at kondomer går i stykker.

5. Brug ét kondom ad gangen. NHS fraråder at bruge to kondomer på én gang eller et femidom sammen med et almindeligt kondom, fordi det kan få det ene eller begge til at sprænge.

6. Skift kondom, når I skifter. Ved skift mellem anal og vaginal kontakt eller mellem partnere skal der bruges et nyt kondom.

Ved analsex er glidemiddel ikke valgfrit. Endetarmen producerer ingen fugt selv, og WHO's rådgivning om glidemiddel peger på, at ekstra glidemiddel mindsker risikoen for, at kondomet går i stykker ved analsex. Brug rigeligt, og fyld på.

Silikonebaseret glidemiddel holder længst og fungerer med latex, men hvis I også bruger analt legetøj af silikone, skal I bruge et vandbaseret glidemiddel eller et, som producenten udtrykkeligt godkender til silikonelegetøj. Undgå bedøvende glidemidler: smerte er et signal om at sætte tempoet ned. Grundigere råd finder du i glidemiddel til analsex.

NHS beskriver også, at et femidom kan bruges ved analsex ved at blive sat på penis eller på sexlegetøj som et almindeligt kondom, og at det så skal smøres både på ydersiden og indersiden. Det gælder altså femidomet specifikt – for et almindeligt kondom er rådet stadig ydersiden.

NHS nævner, at nogle sætter kondom på deres sexlegetøj. Det er en praktisk måde at holde legetøj rent på, når det deles mellem partnere eller bruges både analt og vaginalt – skift kondom mellem hver person og hvert skift. Det erstatter ikke rengøringen bagefter; se sådan rengør du sexlegetøj.

Når legetøjet har kondom på, er det kondomet, glidemidlet kommer i kontakt med, ikke legetøjet. Så gælder kondomets regler: intet oliebaseret med latex. Men det er klogt alligevel at vælge et glidemiddel, som legetøjet tåler, fordi glidemiddel altid havner steder, hvor det ikke var meningen. Til legetøj i silikone er vandbaseret det sikre valg; til glas og metal fungerer stort set alt.

Kondom på legetøj er særligt relevant for porøse materialer som TPE og PVC, der kun kan rengøres på overfladen. Læs mere i guiden til sikre materialer i sexlegetøj.

At tage det, der er nærmest. Håndcreme, bodylotion, massageolie og kokosolie er ikke glidemiddel, og flere af dem indeholder olie eller fedt, der skader latex.

Glidemiddel på indersiden af kondomet. Ifølge JOYDIVISION øger det risikoen for, at kondomet sprænger. Kom glidemidlet på ydersiden.

To kondomer for en sikkerheds skyld. Det øger risikoen for, at de går i stykker, ifølge NHS.

At stole på ordet ”kondomsikker” uden at læse, hvilke kondomer det gælder. Ofte betyder det latex og intet andet.

Silikoneglidemiddel på silikonelegetøj. Det kan gøre overfladen klistret for altid. Flere faldgruber finder du i almindelige fejl med sexlegetøj.

Bruger I latexkondom og vil have et glidemiddel, der fungerer til det hele – kondom, krop og legetøj – er et vandbaseret glidemiddel det enkleste valg. Vælg et, der udtrykkeligt nævner kondomer, og gerne et uden parfume.

Bruger I latexfri kondomer, så vælg et glidemiddel, hvor producenten nævner netop det materiale, eller følg anbefalingen på kondomets emballage.

Vil I have noget, der holder længe, for eksempel ved analsex eller i brusebadet, er silikoneglidemiddel et godt valg med latexkondom – så længe der ikke er silikonelegetøj involveret. Flere sammenligninger finder du blandt de bedste glidemidler, og pjur Aqua er et af få glidemidler, der udtrykkeligt nævner både latex- og polyisoprenkondomer.