Spring til indholdet
Luvrate

Guide · Til par

Hvordan taler man om sexlegetøj med sin partner?

Tag det op i et roligt øjeblik uden for soveværelset, begynd med det, du er nysgerrig på, i stedet for det, der mangler, og gør det til en invitation, som man kan takke nej til. Vælg derefter sammen – gerne noget enkelt at begynde med – og aftal på forhånd, at I kan grine, holde pause eller stoppe når som helst.

sidst opdateret
27. september 2026
We-Vibe Wand 2 i lilla, en ledningsfri massagestav i ren silikone med bøjelig hals

Kort svar: sådan tager du sexlegetøj op med din partner

Der findes ingen perfekt måde at sige det på, men der er et par ting, der gør samtalen meget lettere. Vælg et tidspunkt, hvor I er afslappede og har tid – ikke midt i sex og ikke lige efter et skænderi. Tal om, hvad du er nysgerrig på, og hvad du tror, I kan have det sjovt med, snarere end hvad der ikke fungerer. Og gør det tydeligt, at det er et forslag, ikke et krav.

Mange synes, det bliver nemmere, hvis samtalen får et konkret mål: at kigge på noget legetøj sammen, at prøve noget lille en aften eller bare at høre, hvad den anden synes. Det behøver ikke afgøres med det samme. En første samtale, der ender med „jeg vil tænke over det“, er også en god samtale.

Hvorfor det kan føles svært at tale om sexlegetøj

At foreslå et stykke sexlegetøj kan føles som at sige, at der mangler noget. Det er den mest almindelige bekymring – både hos den, der tager det op, og hos den, der hører det. Det hjælper at sige direkte, at det ikke handler om det. Legetøj er en tilføjelse, på samme måde som massageolie, musik eller et nyt sted. Det gør noget, kroppen ikke selv gør, som jævn vibration, men det erstatter ikke nærhed, berøring eller den person, du er sammen med.

En anden grund er, at sex ofte er lettere at gøre end at tale om. Mange har aldrig lært et hverdagssprog for det, og ordene føles enten for kliniske eller for eksplicitte. Det er helt normalt, at det bliver lidt stift. Sig det gerne højt: „Det her er lidt pinligt at tage op, men …“ afdramatiserer mere, end man tror.

Hvornår og hvor skal man tage det op?

Uden for sengen er som regel bedst. I sengen, lige før eller efter sex, er I begge mere sårbare, og et forslag kan let lyde som kritik af det, I lige har gjort. En gåtur, en biltur eller en rolig aften i sofaen fungerer bedre – situationer, hvor I sidder ved siden af hinanden snarere end over for hinanden, og hvor samtalen kan slutte naturligt.

Undgå tidspunkter, hvor en af jer er stresset, træt eller allerede irriteret. Og vælg ikke et tidspunkt, hvor den anden ikke kan svare ærligt, for eksempel med andre i nærheden.

For nogle er det lettere at begynde på skrift. En besked som „Jeg så noget, jeg blev nysgerrig på, kan vi tale om det i aften?“ giver den anden tid til at tænke, og selve samtalen bliver mindre ladet. Det vigtige er, at den egentlige samtale derefter foregår, når I kan se og høre hinanden.

Sådan kan du sige det – konkrete formuleringer

Det er ofte den første sætning, der er sværest. Her er nogle måder at begynde på, afhængigt af hvordan I plejer at tale med hinanden:

Nysgerrig: „Jeg har tænkt på at prøve et stykke sexlegetøj sammen. Hvad tænker du om det?“

Konkret: „Jeg læste om en vibrator, man bruger under sex. Vil du kigge på den sammen med mig?“

Inviterende: „Er der noget, du har haft lyst til at prøve, men ikke har sagt? Jeg har noget, jeg gerne vil foreslå.“

Legende: „Jeg har en idé til fredag, men du får først at vide, hvad det er, hvis du vil.“

Fælles for dem alle er, at de giver plads til et svar. Undgå formuleringer, der lyder som et problem, der skal løses, for eksempel „vi har brug for at krydre det“ eller „jeg kommer ikke altid“. Det kan være sandt, men det er en anden samtale – og den samtale bliver lettere, når sexlegetøj allerede er noget, I kan tale afslappet om.

Hvis partneren bliver usikker, såret eller siger nej

Hvis din partner reagerer med tavshed, en spøg eller et spørgsmål som „er jeg ikke nok?“ – så tag det alvorligt, og prøv at forstå, hvad der ligger bag. Ofte er det en bekymring for at blive sammenlignet med et stykke legetøj eller for ikke at slå til. Forklar, hvad du gerne vil opleve sammen med din partner, og at legetøjet er noget, I bruger sammen, ikke i stedet for.

Hvis svaret er nej, eller ikke nu: accepter det. Maset, pres eller at tage legetøjet med alligevel ødelægger tilliden og gør det sværere overhovedet at tale om sex. Du kan spørge, om der er noget andet, din partner hellere vil prøve, eller om I kan tage det op igen senere. Samtykke gælder hver gang og kan ændres – også undervejs.

Og hvis det er dig, der får spørgsmålet og føler dig usikker: det er helt i orden at bede om tid, at stille spørgsmål eller at sige, at du vil begynde med noget lille. Du behøver ikke kunne lide idéen, for at samtalen er god.

Vælg legetøj sammen

At vælge sammen gør, at I begge ejer beslutningen. Kig gerne på anmeldelser eller en netbutik sammen, og tal om, hvad der frister, og hvad der ikke gør. Det er også en god måde at opdage, hvad den anden er nysgerrig på, som du måske ikke havde gættet.

Nogle spørgsmål, der plejer at føre det rigtige sted hen: Vil I bruge legetøjet under samleje, som forspil eller til massage? Hvem skal det være til – den ene, den anden eller begge? Skal det kunne styres af den, der ikke bruger det? Og hvor vigtigt er det, at det er lydsvagt eller nemt at gemme? En gennemgang af produkttyperne finder du i hvilket sexlegetøj er bedst til par.

Begynd hellere for småt end for stort. Et stykke legetøj, der ser overvældende ud, kan gøre hele idéen ubehagelig, mens noget enkelt og blødt er nemt at sige ja til.

Lavest tærskel: begynd med massage

En massagestav er en blød måde at begynde på, fordi den kan bruges på skuldre, ryg og ben, før den bruges andre steder. Ingen behøver at beslutte noget på forhånd – I kan lade det gå, hvor det går. Læs mere i hvordan bruger man en massagestav.

Massagestave at begynde med

We-Vibe Wand 2 i lilla, vist stående skråt forfra med det afrundede stimuleringshoved nedad og knapperne på grebet
8,2

Ren silikone med bøjelig hals

We-Vibe Wand 2 Purple

Kropsvenlig silikone over hele kroppen, ti intensitetstrin, app og IPX7. Den bøjelige hals sætter et loft over trykket mod kroppen, og rejselåsen spærrer knapperne.

Laveste pris 869 DKK

Pris tjekket 26. september 2026

LELO Switch i lilla, set skråt fra siden med det rillet wand-hovedet opad
8,1

To ender, to motorer

LELO Switch Lilac

Dobbeltsidet wand med 100 Hz i hovedet og 93 Hz i håndtaget, ti programmer plus to i appen og IPX7. Producenten angiver et maksimalt lydniveau under 63 dB; slukker automatisk efter 20 minutter.

Laveste pris 1.329 DKK

Pris tjekket 26. september 2026

Noget, I bruger under samleje

Parvibratorer og vibrerende penisringe er lavet til at blive brugt midt under samlejet, og de gør legetøjet til noget, I deler, i stedet for noget, den ene gør ved den anden. De er også nemme at forklare: „den sidder her, og så vibrerer den for os begge“. Mere om typerne i de bedste parvibratorer og de bedste penisringe.

Parvibratorer

Vibrerende penisringe

Hvis I vil lege med kontrol

Appstyret legetøj gør, at den ene bærer legetøjet og den anden styrer det – i samme rum eller på afstand. For mange par er det netop det, der gør legetøjet til noget fælles. Tal på forhånd om, hvor grænserne går, for eksempel om legetøjet må bruges, når I er ude blandt andre mennesker. Se fjernstyret sexlegetøj og sexlegetøj til afstandsforhold.

Den ene bærer, den anden styrer

Lovense Ferri i lyserød silikone med sort betjeningspanel og magnetklap, set skråt forfra
8,3

Trussevibrator med magnet

Lovense Ferri

74,5 × 27 × 21 mm og 35 g, magnetfæste, 195 minutters brugstid og fjernstyring over lang afstand via appen. Producenten angiver, at den ikke er helt lydløs.

Laveste pris 974 DKK

Pris tjekket 26. september 2026

Første gang: sådan bliver det godt

Pak legetøjet ud, og oplad det på forhånd. At vente på en opladning eller lede efter det rigtige kabel midt i det hele tager brodden af det meste. Læs manualen sammen – det er en måde at lære legetøjet at kende på uden pres. Rengør det før første brug.

Hav vandbaseret glidemiddel klar. Det fungerer med legetøj i silikone og med latexkondomer. Se hvilket glidemiddel skal man vælge.

Begynd på det laveste niveau, og lad den, der mærker vibrationen, bestemme. Det, der føles godt på hånden, kan føles for kraftigt på kroppen. Tal sammen undervejs – „mere“, „mindre“, „der“ rækker langt.

Regn med, at det bliver lidt klodset, og grin af det. En første gang med et nyt stykke legetøj er sjældent den bedste, og det behøver den heller ikke at være.

Tal sammen bagefter. Hvad var godt, hvad var mærkeligt, vil I prøve igen? Den samtale er ofte lettere end den første, og det er der, I lærer, hvad der fungerer for jer.

Praktiske spørgsmål, I kan blive enige om

Hygiejne. Rengør legetøjet før og efter hver brug. Hvis I deler et stykke legetøj mellem jer eller bruger det både analt og vaginalt, så sæt et nyt kondom på ved hvert skift – NHS nævner, at nogle sætter kondom på deres sexlegetøj. Legetøj i porøse materialer bør ikke deles. Læs mere i sådan rengør du sexlegetøj og glidemiddel og kondom.

Hvis er det? Noget legetøj er til jer begge, andet er personligt. Et vibratoræg som Lovense Lush Mini angives af producenten som beregnet til personlig brug og ikke til at blive delt. Tal om det, så ingen føler sig kørt over.

Opbevaring. Hvor skal det ligge, og hvem sørger for, at det bliver opladet? Det lyder trivielt, men afgør ofte, om legetøjet bliver brugt. Se sådan opbevarer du sexlegetøj.

Solosex. Det er almindeligt og helt okay, at den ene også bruger legetøj på egen hånd. Hvis det føles ladet, er det værd at tage en samtale for sig.

Almindelige fejl, når man tager sexlegetøj op

At overraske med et stykke legetøj midt i sex. Det, der for dig er en sjov overraskelse, kan for den anden føles som at blive kørt over. Tal sammen først.

At købe det største eller mest avancerede først. Begynd med noget enkelt, som I begge kan sige ja til.

At formulere det som et problem. „Vi keder os“ eller „du er ikke nok“ åbner ingen døre.

At give op efter første forsøg. Det tager ofte nogle gange, før man ved, hvad man kan lide ved et nyt stykke legetøj.

At glemme det praktiske – glidemiddel, rengøring og opladning. Flere faldgruber finder du i almindelige fejl med sexlegetøj.

Ofte stillede spørgsmål om at tale om sexlegetøj

Hvordan foreslår man sexlegetøj til sin partner?
I et roligt øjeblik uden for soveværelset, som en invitation og ikke et krav. Begynd med det, du er nysgerrig på – for eksempel „jeg har tænkt på at prøve et stykke sexlegetøj sammen, hvad tænker du?“ – og giv den anden tid til at svare.
Hvad gør jeg, hvis min partner føler sig truet af sexlegetøj?
Lyt til, hvad bekymringen handler om, og forklar, at legetøjet er noget, I bruger sammen, ikke en erstatning. Begynd gerne med et stykke legetøj, der bruges under samleje eller til massage, så det bliver en del af det, I gør sammen.
Er det normalt at bruge sexlegetøj i et forhold?
Ja. Sexlegetøj er almindelige varer og bruges af både singler og par. Det, der afgør, om det passer til jer, er, om I begge har lyst – ikke hvad andre gør.
Hvilket sexlegetøj skal man begynde med som par?
Noget enkelt, som I begge føler jer trygge ved: en massagestav, en parvibrator eller en vibrerende penisring. Vælg gerne sammen, og begynd på det laveste niveau.
Hvad gør jeg, hvis min partner siger nej?
Accepter svaret. Spørg, om der er noget andet, din partner hellere vil prøve, eller om I kan tage det op igen senere. Pres gør det sværere overhovedet at tale om sex.
Kan man dele sexlegetøj med sin partner?
Ja, med rengøring før og efter og gerne et nyt kondom på legetøjet ved hvert skift mellem personer eller mellem anal og vaginal brug. Legetøj i porøse materialer og legetøj, som producenten angiver til personlig brug, bør ikke deles.

Om skribenten

Elin Sandberg Grundlægger

Jeg driver sitet. Gennemgangene laves med AI-støtte, og hver gennemgang bygger på producentens egne specifikationer, produktdatablade og prisdata fra de butikker, der sælger produktet — alle kilder står nederst på siden og kan kontrolleres. Jeg sammenligner modellerne på det, der faktisk kan dokumenteres: materiale, mål, effekttrin, vandtæthedsklasse, garanti og pris. Finder du en fejl, vil jeg gerne vide det.
  • 395 gennemgåede produkter
  • Kildebelagte specifikationer
  • Ingen sponsorerede placeringer

Kilder

  1. At nogle sætter kondom på deres sexlegetøj NHS — Condoms — kontrolleret 2026-09-27
  2. Ren silikone, ti intensitetstrin, app, IPX7, bøjelig hals og rejselås for Wand 2 We-Vibe — officiel produktside, Wand 2 — kontrolleret 2026-09-27
  3. Motorfrekvenser, programmer, IPX7, lydniveau under 63 dB og automatisk slukning for LELO SWITCH LELO — officiel PDF-manual, LELO SWITCH Online Manual (EN) — kontrolleret 2026-09-27
  4. O-formet indre arm, fjernbetjening, brugstid og IPX7 for Sync O We-Vibe — officiel produktside, Sync O — kontrolleret 2026-09-27
  5. Trykbølgeintensiteter, vibrationsprogrammer, IPX7 og brugstid for Pro 4 Couples Satisfyer — officiel kvikguide (PDF), Pro 4 Couples — kontrolleret 2026-09-27
  6. Justerbar vidde, to motorer, tolv programmer, IPX7 og advarslen om at stoppe ved smerte for Swordsman Satisfyer — Swordsman Quick Start Guide (PDF) — kontrolleret 2026-09-27
  7. Mål, tolv programmer og IPX7 for Perfect Pair 2 Satisfyer — officiel kvikguide (Quick Start Guide) for Perfect Pair 2, PDF — kontrolleret 2026-09-27
  8. Mål, vægt, magnetfæste, brugstid, og at Ferri ikke er helt lydløs Lovense — officiel produktside og FAQ for Ferri — kontrolleret 2026-09-27
  9. At Lush Mini er beregnet til personlig brug og ikke skal deles Lovense — brugermanual for Lush Mini (PDF) — kontrolleret 2026-09-27
  10. Intensitetsskalaen 0–20 for Lovense-legetøjet, blandt andet Lush Lovense — officiel udviklerdokumentation, LAN API — kontrolleret 2026-09-27