Hvordan snakker man om sexleketøy med partneren sin?

Det finnes ingen perfekt måte å si det på, men det er et par ting som gjør samtalen mye lettere. Velg et tidspunkt da dere er avslappet og har tid – ikke midt under sex og ikke rett etter en krangel. Snakk om hva du er nysgjerrig på og hva du tror dere kan ha det gøy med, heller enn hva som ikke fungerer. Og gjør det tydelig at det er et forslag, ikke et krav.

Mange synes det blir lettere hvis samtalen får et konkret mål: å se på noen leketøy sammen, å prøve noe lite en kveld, eller bare å høre hva den andre synes. Det trenger ikke avgjøres med en gang. En første samtale som ender med «jeg vil tenke på det», er også en god samtale.

Å foreslå et sexleketøy kan føles som å si at noe mangler. Det er den vanligste bekymringen – både hos den som tar det opp og hos den som får høre det. Det hjelper å si rett ut at det ikke handler om det. Et leketøy er et tillegg, på samme måte som massasjeolje, musikk eller et nytt sted. Det gjør noe kroppen ikke gjør selv, som jevn vibrasjon, men det erstatter ikke nærhet, berøring eller personen du er sammen med.

En annen grunn er at sex ofte er lettere å gjøre enn å snakke om. Mange har aldri lært seg et hverdagslig språk for det, og ordene føles enten for kliniske eller for eksplisitte. Det er helt normalt at det blir litt stivt. Si det gjerne høyt: «Dette føles litt flaut å ta opp, men …» avdramatiserer mer enn man tror.

Utenfor sengen er som regel best. I sengen, rett før eller etter sex, er begge mer sårbare, og et forslag kan lett høres ut som kritikk av det dere nettopp har gjort. En gåtur, en biltur eller en rolig kveld i sofaen fungerer bedre – situasjoner der dere sitter ved siden av hverandre heller enn overfor hverandre, og der samtalen kan ta slutt naturlig.

Unngå tidspunkter da en av dere er stresset, sliten eller allerede irritert. Og ikke velg en situasjon der den andre ikke kan svare ærlig, for eksempel med andre i nærheten.

For noen er det lettere å begynne skriftlig. En melding som «Jeg så noe jeg ble nysgjerrig på, kan vi snakke om det i kveld?» gir den andre tid til å tenke, og selve samtalen blir mindre ladet. Det viktige er at den faktiske samtalen deretter skjer når dere kan se og høre hverandre.

Det er ofte den første setningen som er vanskeligst. Her er noen måter å begynne på, avhengig av hvordan dere pleier å snakke sammen:

Nysgjerrig: «Jeg har tenkt på å prøve et sexleketøy sammen. Hva tenker du om det?»

Konkret: «Jeg leste om en vibrator man bruker under sex. Vil du se på den sammen med meg?»

Inviterende: «Er det noe du har hatt lyst til å prøve, men ikke sagt? Jeg har noe jeg gjerne vil foreslå.»

Leken: «Jeg har en idé til fredag, men du får bare vite hva det er hvis du vil.»

Felles for alle er at de gir rom for et svar. Unngå formuleringer som høres ut som et problem som skal løses, for eksempel «vi må krydre ting litt» eller «jeg kommer ikke alltid». Det kan være sant, men det er en annen samtale – og den samtalen blir lettere når sexleketøy allerede er noe dere kan snakke avslappet om.

Hvis partneren din reagerer med taushet, en spøk eller et spørsmål som «er ikke jeg nok?» – ta det på alvor og prøv å forstå hva som ligger bak. Ofte handler det om frykt for å bli sammenlignet med et leketøy, eller for ikke å strekke til. Forklar hva du vil oppleve sammen med partneren, og at leketøyet er noe dere bruker sammen, ikke i stedet for.

Hvis svaret er nei, eller ikke nå: aksepter det. Masing, press eller å ta med leketøyet likevel ødelegger tilliten og gjør det vanskeligere å snakke om sex i det hele tatt. Du kan spørre om det er noe annet partneren heller vil prøve, eller om dere kan ta det opp igjen senere. Samtykke gjelder hver gang og kan endres – også midt i.

Og hvis det er du som får spørsmålet og føler deg usikker: det er helt i orden å be om tid, å stille spørsmål eller å si at du vil begynne med noe lite. Du trenger ikke like idéen for at samtalen skal være god.

Å velge sammen gjør at dere begge eier beslutningen. Se gjerne på anmeldelser eller en nettbutikk sammen og snakk om hva som frister og hva som ikke gjør det. Det er også en fin måte å oppdage hva den andre er nysgjerrig på, som du kanskje ikke hadde gjettet.

Noen spørsmål som pleier å lede riktig: Vil dere bruke leketøyet under samleie, som forspill eller til massasje? Hvem skal det være for – den ene, den andre eller begge? Skal det kunne styres av den som ikke bruker det? Og hvor viktig er det at det er stillegående eller lett å gjemme? En gjennomgang av produkttypene finner du i hvilket sexleketøy er best for par.

Begynn heller for lite enn for stort. Et leketøy som ser overveldende ut, kan gjøre hele idéen ubehagelig, mens noe enkelt og mykt er lett å si ja til.

En massasjestav er en myk måte å begynne på, fordi den kan brukes på skuldre, rygg og ben før den brukes andre steder. Ingen trenger å bestemme noe på forhånd – dere kan la det gå dit det går. Les mer i hvordan bruker man en massasjestav.

Parvibratorer og vibrerende penisringer er laget for å brukes midt under samleiet, og de gjør at leketøyet blir noe dere deler i stedet for noe den ene gjør med den andre. De er også lette å forklare: «den sitter her, og så vibrerer den for oss begge». Mer om typene i beste parvibratorer og beste penisringer.

Appstyrte leketøy gjør at den ene har på seg leketøyet og den andre styrer det – i samme rom eller på avstand. For mange par er det nettopp det som gjør leketøyet til noe felles. Snakk på forhånd om hvor grensene går, for eksempel om leketøyet kan brukes når dere er ute blant folk. Se fjernstyrte sexleketøy og sexleketøy for avstandsforhold.

Pakk ut og lad leketøyet på forhånd. Å vente på lading eller lete etter riktig kabel midt i tar brodden av det meste. Les manualen sammen – det er en måte å bli kjent med leketøyet på uten press. Rengjør det før første gangs bruk.

Ha vannbasert glidemiddel klart. Det fungerer med leketøy i silikon og med lateks-kondomer. Se hvilket glidemiddel bør man velge.

Begynn på laveste nivå og la den som kjenner vibrasjonen, bestemme. Det som kjennes bra i hånden, kan kjennes for sterkt på kroppen. Snakk underveis – «mer», «mindre», «der» kommer man langt med.

Regn med at det blir klønete, og le av det. En første gang med et nytt leketøy er sjelden den beste, og det trenger den ikke være.

Snakk sammen etterpå. Hva var bra, hva var rart, vil dere prøve igjen? Den samtalen er ofte lettere enn den første, og det er der dere lærer hva som fungerer for dere.

Hygiene. Rengjør leketøyet før og etter hver bruk. Hvis dere deler et leketøy, eller bruker det både analt og vaginalt, sett på et nytt kondom ved hvert bytte – NHS nevner at noen setter kondom på sexleketøyene sine. Leketøy i porøse materialer bør ikke deles. Les mer i slik rengjør du sexleketøy og glidemiddel og kondom.

Hvem sitt er det? Noen leketøy er for dere begge, andre er personlige. Et vibrerende egg som Lovense Lush Mini oppgis av produsenten som beregnet på personlig bruk og ikke til å deles. Snakk om det, så ingen føler seg overkjørt.

Oppbevaring. Hvor skal det ligge, og hvem sørger for at det blir ladet? Det høres trivielt ut, men avgjør ofte om leketøyet blir brukt. Se slik oppbevarer du sexleketøy.

Solosex. Det er vanlig og greit at den ene også bruker leketøy på egen hånd. Hvis det føles ladet, er det verdt en egen samtale.

Å overraske med et leketøy midt under sex. Det som for deg er en morsom overraskelse, kan for den andre føles som å bli overkjørt. Snakk først.

Å kjøpe det største eller mest avanserte først. Begynn med noe enkelt som dere begge kan si ja til.

Å formulere det som et problem. «Vi kjeder oss» eller «du er ikke nok» åpner ingen dører.

Å gi opp etter første forsøk. Det tar ofte noen ganger før man vet hva man liker med et nytt leketøy.

Å glemme det praktiske – glidemiddel, rengjøring og lading. Flere fallgruver finner du i vanlige feil med sexleketøy.